FORMATION les secrets du deep working // SENLIS

Les secrets du deep working

Objectifs de la formation

  • Organiser son activité afin de favoriser les plages de concentration et d’efficacité
  • Repenser son rapport aux outils numériques pour reprendre la maîtrise de son agenda
  • Sortir de la logique improductive du multitasking
  • Retrouver du temps pour soi et favoriser la communication avec les autres

Programme de formation les secrets du deep working

Etablir le constat

  • Sensibilisation au rapport charge / tension
  • Visualiser la charge de travail et prioriser
  • Evaluation des moyens d’animations

S’organiser pour ne pas subir

  • Prioriser
  • Retrouver de la place dans son agenda
  • Gérer le flux d’informations

Les bonnes pratiques

  • Gestion efficace des mails
  • Utiliser les bons canaux de communication
  • Structurer sa communication pour favoriser l’action

Prendre soin de soi pour être durablement performant et équilibré

  • Nourrir ses besoins physiologiques,
  • Nourrir ses besoins psychologiques et physiologiques
  • Remonter en énergie

Pour atteindre les objectifs mentionnés ci-dessus, nous avons choisi de travailler sur différents axes :

  • Des journées de formation en présentiel reposant sur des ateliers de réflexion en groupe de type Maïeutique qui permettront de s’assurer que les grandes notions sont partagées et assimilées.
  • Les outils et postures seront travaillés en situation grâce à des jeux de rôle qui seront débriefés à leur issue.
  • Des questionnaires, des jeux pédagogiques et des vidéos éducatives permettront d’incrémenter ces échanges.

Toute personne en situation professionnelle présentielle ou distancielle

Un quiz sera complété en fin de journée

A l’issu de cette formation, les stagiaires recevront une attestation de formation.

Informations

Durée : 2 jours

  • Format Présentiel ou Online

Frais de formation en inter

1 180 € TTC / pour 2 jours / par participant 

Délais d’accès
Nous nous engageons à répondre sous 8 jours à vos demandes d’inscription.

Formation dispensée
En Inter *
En Intra : merci de nous contacter pour la tarification

Contact
Pour plus d’informations contact@egeriaconseil.com

*Sous réserve d’un minimum de 6 inscrits.